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Cómo vencer el síndrome del caracol

Por Maryory Valdés Deja un comentario

síndrome del caracol

Hace unos días conversaba con una amiga bloguera como yo. La única diferencia entre las dos es que ella está recién empezando y no ha sido fácil. Ella sentía que cada vez iba más lenta mientras varios amigos del medio que llevan poco tiempo como ella, van volando. Lo más gracioso de la conversación fue cuando […]

Publicado en: Desarrollo personal

Agradecimiento navideño para la prosperidad

Por Maryory Valdés 6 comentarios

agradecimiento prosperidad

Los norteamericanos tienen una hermosa tradición llamada “día de acción de gracias”. Una oportunidad para compartir con la familia y los vecinos. Es un día para agradecer Dios por las bendiciones recibidas. No ahondaré en el origen esta tradición. Ya te imagino pensando:  — “Ese día pasó hace ratooo”. Haciendo alusión a la esencia de […]

Publicado en: Desarrollo personal

¿Por qué es importante un análisis DOFA personal?

Por Maryory Valdés 4 comentarios

dofa personal -1

Esta semana ante mis dudas acerca del blog y la temática central, decidí hacer una encuesta con mis amigos y familiares para determinar la percepción que tienen de mis habilidades. Pensé en hacer un DOFA personal para cruzarlo con el proyecto Kaizen Exito, que hoy día es un blog dedicado a emprendimiento con redes sociales y […]

Publicado en: Desarrollo personal

¿Cómo reforzar tu estrategia personal sin morir en el intento?

Por Maryory Valdés 2 comentarios

estrategia personal

Hola, hace dos semanas que tuve la valentía de mostrarme como soy. Un ejercicio de autoconocimiento y aceptación que me ha revitalizado. Hoy te traigo una nueva herramienta para reforzar tu estrategia personal como profesional/emprendedora. Como mujeres todo va ligado y es preciso dibujar una hoja de ruta que nos permita cumplir con todos los roles, […]

Publicado en: Desarrollo personal

5 razones poderosas para cuidar tu salud física y mental.

Por Maryory Valdés 2 comentarios

5 razones poderosas para cuidar tu salud

Si te pregunto, ¿cómo va tu vida?, es posible que me respondas: — ¡Muy bien! Luego te imaginas la cantidad de cosas que realizas en la semana hasta quedar con poco tiempo para dedicarlo a ti misma. Gozas de mucha salud, te sientes joven, entonces para que preocuparte ¿cierto? Si eres lectora regular del blog, estoy […]

Publicado en: Desarrollo personal

¿Por qué no son malas las emociones negativas?

Por Maryory Valdés 2 comentarios

emociones negativas

Cuando vi la película “Intensa-mente” (De revés) me emocioné mucho con la metáfora de las emociones. Ira, desagrado, miedo, tristeza y alegría entran a escena. Todas tienen un color distinto y van naciendo a medida que la niña donde habitan crece. Alegría es la capitana. Aparentemente, hay una emoción positiva y cuatro emociones negativas. Odié la […]

Publicado en: Desarrollo personal

¿Por qué planear tu vida te hará más exitosa?

Por Maryory Valdés Deja un comentario

por qué planear tu vida te hará más exitosa

Lo que no se puede medir, no se puede controlar. Lo que no se puede controlar, no se puede administrar. Las mujeres hoy en día son multifacéticas (me incluyo). No solo deben responder por el bienestar emocional y económico de la familia, sino que  también deben rendir como profesionales y emprendedoras. El día solo tiene […]

Publicado en: Desarrollo personal

La asertividad ¿eso con que se come?

Por Maryory Valdés 2 comentarios

asertividad

La asertividad la defino como la manera adecuada de decir las cosas sin que genere impacto negativo. Mientras que la RAE, la define como proposición u opinión afirmativa. ¿Claro? Ahondando el significado, la asertividad es el arte de defender tus derechos sin torpedear los de los demás ni permitir que te agredan. Nadie llega al […]

Publicado en: Desarrollo personal

5 creencias que te limitan y cómo superarlas.

Por Maryory Valdés 2 comentarios

5 creencias que te limitan y cómo superarlas

Tu tienes la capacidad de crear un paraíso o un infierno a partir de creencias que te limitan e impiden tu crecimiento y éxito personal. Tus creencias limitantes son consecuencia de permitir influencias negativas o tener baja autoestima. La sociedad ha creado un mundo para “perfectos” y tu has caído en el juego. A mi […]

Publicado en: Desarrollo personal

¿Cómo saber si eres una sabelotodo y mejorar esa actitud?

Por Maryory Valdés 2 comentarios

Como saber si eres una sabelotodo y mejorar esa actitud

Una persona sabeloto es aquella que pretende tener el conocimiento a raudales por encima de los demás. Su opinión es más importante y lo hace saber sin darse cuenta. Todas sus frases empiezan por “yo”, el ego va primero. Nadie objeta la experiencia de una persona sino la forma expresarla. El sabelotodo, “sin intención” hace […]

Publicado en: Desarrollo personal

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Soy Maryory Valdés

Copywriter y consultora en estrategia de contenido digital.

Aprende sobre negocios digitales, copywriting, mentalidad y marketing online. Leer más…

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