Como mujer ocupada que eres dispones de poco tiempo para cumplir con todas las tareas del día. Imagino un día tuyo (a partir de un día mío). Te levantas justo a la hora precisa para dejar todo listo para tu familia (el desayuno, la lonchera de los niños, tu esposo y la tuya, ponerte bonita, […]
¿ Cómo usar el método 5 S para optimizar tu tiempo?
Una mujer moderna tiene el tiempo limitado para hacer bien todos los roles que la sociedad espera de ella (mujer, mamá, esposa/novia, hija, hermana, profesional, etc), por lo tanto, optimizar el tiempo se vuelve una necesidad apremiante. El día tiene 24 horas, nunca ha sido diferente. La meta radica en lograr la optimización de las […]
5 creencias que te limitan y cómo superarlas.
Tu tienes la capacidad de crear un paraíso o un infierno a partir de creencias que te limitan e impiden tu crecimiento y éxito personal. Tus creencias limitantes son consecuencia de permitir influencias negativas o tener baja autoestima. La sociedad ha creado un mundo para «perfectos» y tu has caído en el juego. A mi […]
¿Cómo saber si eres una sabelotodo y mejorar esa actitud?
Una persona sabeloto es aquella que pretende tener el conocimiento a raudales por encima de los demás. Su opinión es más importante y lo hace saber sin darse cuenta. Todas sus frases empiezan por “yo”, el ego va primero. Nadie objeta la experiencia de una persona sino la forma expresarla. El sabelotodo, “sin intención” hace […]
4 cosas que te enseñan los niños y tú has olvidado.
Los niños te enseñan más de lo que puedas aprender de un libro de autoayuda. Sólo observa y comparte con ellos. En mi caso, mi maestra es mi hija de 4 años. Aprendo mucho durante el poco tiempo que estamos juntas (tengo un empleo de 8 horas 5 días a la semana). De nuestras aventuras […]
Primera impresión personal ¿Verdad o mito?
¿Cuántas veces has oído o leído que la primera impresión personal es la que cuenta? Imagino que muchas. Yo he probado que impacta mucho pero se puede hacer algo al respecto si se tiene otra oportunidad. Aunque generalmente no se tiene, hay que conservar las esperanzas. Como dice un conocido comercial del refresco Sprite: «Las cosas como […]
La fuerza de soñar
¿Qué pasará si no es como lo he soñado? — Lo será. —Y si lo es ¿qué haré después? — Tiene su parte buena. Podrás buscarte un nuevo sueño. Pelicula «Enredados» de Disney El ser humano tiene la mágica capacidad de soñar, de anhelar un ideal y ser feliz incluso de solo pensar en hacerlo […]
Voluntad – Disciplina – Persistencia: Energía vital para lograr metas.
En un post anterior, mencioné la importancia del enfoque para cumplir las metas. Sin enfoque no se llega a ninguna parte. Ahora, es claro que sólo con el enfoque no es suficiente, necesitas algo más. Por eso resalta en importancia el VDP (Voluntad – Disciplina – Persistencia). Hazte cuenta que has decidido viajar (acciones) a […]
¿Cómo enfrentar un problema (un alce)?
Buscando en internet la definición de problema, encontré una frase muy curiosa con la que asocian la palabra: “poner el alce sobre la mesa”. Esta analogía es usada para tratar de explicar lo que infiere un problema: un obstáculo para avanzar. En kaizen un problema es una oportunidad para mejorar. Sino se tienen problemas, no […]
4 excusas que usas para evitar tu formación
He escuchado en muchas ocasiones a personas que han perdido oportunidades valiosas por no tener determinados conocimientos (formación) que son demandados en el mercado. Luego cuando las pierden, comienzan a echarle la culpa al gobierno, al desempleo reinante, a la economía, al capitalismo, etc. Ponen toda clase de excusas para evitar su formación. Pocos han […]